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自我催眠中级技法
场所：最好在安静的光线较暗的房间中练习。 姿势：将身体靠在沙发上或躺椅上，全身放松，服装不宜过紧，将有碍于全身放松的眼镜、领带、手表、项链、戒指等脱下。 呼吸先采用意念呼吸法， 3分
2025-06-19 12 -
催眠可以让我忘记痛苦的失恋吗
常常有人打电话来问我：我失恋了，好痛苦！催眠可不可以让我忘记这些痛苦？可不可以连这段感情都忘记得干干净净？ 虽然在深度催眠状态下，可以下指令让被催眠者产生「失忆现象」，而且，这是一
2025-06-19 17 -
自我催眠――以光静心
所有古代的宗教都习惯在清晨日出的时候祈祷，因为太阳的升起就是整个存在（existence）所有能量的升起。在那个片刻，你可以乘著那个上升能量的波浪，那将会比较容易，到了傍晚，它将会比较困难
2025-06-19 13 -
米尔顿语言模式
米尔顿.艾瑞克森在催眠时，通常都会很系统地使用语言，而且是以一种不寻常的方式为之。这些模式在理查班得勒和约翰葛瑞得著的《米尔顿艾瑞克森催眠技巧的模式》的第一卷中已描述过。 使用米尔
2025-06-19 8 -
如何自我催眠？
如何自我催眠？ 无论你是在什么地方读到这段内容，来，让我们来做一次最简单的自我催眠，很快你就能够感受到,自我催眠其实是一件很容易的事情，一点都不复杂。 请你把下一段读完后，就闭上眼睛
2025-06-19 14 -
舌尖柠檬测试：测试想象力和接受催眠暗示的能力
1）测试前的准备： 先舒展一下身体，做个深呼吸，让身体放松下来，然后以最舒服的方式坐在椅子上，或者靠在沙发上，双手以最舒服的姿势放好。 2）正式引导： 好，继续保持深呼吸，请将眼睛轻松
2025-06-19 11 -
后催眠的心锚
所谓设置心锚，是一催眠术语，是指在接受催眠的人的大脑中建立一种感应点，当这个人再次面对同样的来自外界或内在的刺激或表象的时候，就会在其大脑中再次形成或触发某种反应。 心锚可以是由外
2025-06-19 13 -
催眠与心灵感应
经对催眠术的研究，发现人脑中存在着三个独立的意识体。 第一意识体为显意识，第二意识体为 潜意识 ，第三意识体为阴性意识体。 第一意识体处在阳性空间的正面，第二意识体处在阳性空间的负面
2025-06-19 12 -
催眠术与自我催眠术
一、什么是催眠？ 催眠术在世界上已有几千年的历史了。作为一种独特的心理治疗技术，它的确能使一些心理病症手到病除，使焦虑、忧郁的情绪转瞬即逝。遗憾的是，由于一些江湖术士的滥用，催眠术
2025-06-19 12 -
用催眠防治考试紧张综合症
考试往往成为某些人的心理压力，这种沉重的心理负担作为应激因素，产生了试前的焦虑失眠，应试时的头昏、眼花、紧张不安、心率增快、血压上升、小便次数增多，口干唇燥、发热，恶心呕吐甚至休
2025-06-19 11 -
调节身心状态的催眠音乐下载
采用特殊的的行为技术并结合言语暗示，使正常的人进入一种暂时的，类似睡眠的状态，催眠状态也可由药物诱发，分为自我催眠与他人催眠，自我催眠由自我暗示引起；他人催眠在催眠师的影响和暗示
2025-06-19 12 -
关于催眠和潜意识的关系
催眠状态和潜意识有很密切的关系，对大多数人来说，它很神秘。很多人根据自己得到的正确的或错误的信息接受或者排斥催眠现象，但是，许多人并不真正了解它是怎么回事。 事实上，我们经常对自己
2025-06-19 14 -
右脑开发方法之自我催眠法
自古以来，就知道运用催眠的方法可以开启右脑神奇的能力。催眠起源甚早，当时并不叫做催眠而是称为咒术。原始的咒术可以治
2025-06-19 13 -
香港电影《无间道》中催眠情节的一些联想
香港电影《无间道》中催眠情节的一些联想 在聊完了《双雄》后，我们再聊聊《无间道》中的催眠情节，相对于《双雄》的催眠情节，《无间道》中的催眠情节更加合理化，也更加实际化。如果说《双雄
2025-06-19 12 -
催眠当中的心理咨询方法
催眠当中的心理咨询方法 愚前之贴中，曾重申：“催眠是一门艺术，并不仅仅是咨询当中的一个方法”，然受到许多质疑，故今日将催眠中的心理咨询方法介绍一二，使众位对催眠治疗有更多的了解。小
2025-06-19 12
