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练习注意力和观察力的五个方法
你是不是经常对眼前的事物视而不见？你是不是经常走在街上，却对交通信号灯的排列回想不起来？你是不是对一个人非常感兴趣，但想向别人介绍时却说不出来或写不出来？你写作文是不是总觉得无话
2025-06-19 12 -
如何才能集中注意力？如何才能学习好？
5Ss 5Ss 经验一：5Ss 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完
2025-06-19 12 -
注意力与注意力集中的问题
干扰和分心绪注意和注意力集中带来了困难。CNv 干扰CNv 一个项目时常会干扰对另一个项目的回忆，造成干扰三个因素，它们分别是时间、在同一组事物中的位置以及事物之间的相似点。CNv 时间：将
2025-06-19 12 -
人在什么时侯，才能进入自我沉浸的世界？
我在年轻的时候，曾在禅上花费过一些心思。当太平洋战争临近末期时，还是学生的我，每天也都面临着：明天也该轮到我作为学生军出征了吧！那时，我想求得什么 道来作为心灵的支撑，于是致力于坐
2025-06-19 11 -
提高注意力有方法
hwP hwP 保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是惟一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一
2025-06-19 12 -
让孩子集中注意力的14种方法
多动不安的孩子除了多动之外，还会有其他问题。首先，由于受到同龄人的排斥，他会产生一些心理方面的问题。他的过分紧张，过剩的能量不但会惹恼成年人，而且也会使同龄朋友离开自己。他很快会觉
2025-06-19 10 -
十二招提升注意力
sDu sDu 1.营造适合读书的环境sDu ．书桌、书架整理干净整齐，玩具收起来。书架上课外书跟教科书分开放、分科别放，而且只放这学期的书，用过的书收起来。sDu ．房间不要有计算机、电视、电话
2025-06-19 10 -
提高注意力的训练
3XC 3XC （一）看的训练。在家里找一个小物件，诸如圆珠笔、钥匙、小刀、水杯等仔细地看上30秒钟，然后闭上眼睛，试着把它的特征详细地说出来。如果第一次有些细节说不出来，那么再来一次，如
2025-06-19 14 -
关于催眠和潜意识
催眠状态和 潜意识 有很密切的关系，对大多数人来说，它很神秘。很多人根据自己得到的正确的或错误的信息接受或者排斥催眠现象，但是，许多人并不真正了解它是怎么回事。 事实上，我们经常对自
2025-06-19 19 -
说说催眠与气功
什么叫气功？在气功界有没有一个明确的定义？气功的历史虽很长，但对于气功的定义至 今还是比较模糊的。本文试着给气功定义、及阐明气功的本质。什么叫催眠呢？请参考网站中有关催眠的定义。
2025-06-19 12 -
什么是催眠？
如果让一个人象木头一样头脚搭在两根木桩之间，除非受过特别的训练，否则一般人恐怕很难做到；要是还在他身上站一个人或者放上一定重量的重物，能够做到的人就更少了。可事情不是绝对的，如果
2025-06-19 15 -
催眠可以预测未来吗？
清朝的大臣左宗棠曾经做过一个奇异的梦。在他还是一无所有的年轻人时，他梦见，连续几次考不上进士，这时，大环境动乱，他就弃文从武，担任军事参谋，大帅对他言听计从，声誉鹊起，诸位大臣推
2025-06-19 19 -
积极性暗示的六种基本方法
1、录音催眠法 录音机的用途很多，有人用来学英语，有人用来听歌曲，但也有人用在睡眠学习上。 其原理是，一个人在熟睡之前或尚未完全清醒之前， 潜意识 是最活跃的时间，此时将录好的内容，在
2025-06-19 12 -
快速自我催眠法
场所：任何比较安静，不被打搅的地方。 姿势：坐着或者躺着，甚至在会议或考试开始之前。 呼吸：尽量保持每次呼吸最深的吸气，最充分的吐气，感受自己小腹的起伏。 暗示语：现在，我慢慢的从1
2025-06-19 14 -
初学者如何成为专业的催眠师
大概每个初学催眠的人，都会怀疑自己：我真的可以把别人催眠吗？ 我自己也是这样走过来的，觉得催眠是一件多么神奇又不可思议的事情，恐怕要法力高强的魔法师才能办到吧！ 等我遍览所有的催眠
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